Auf der Suche nach Yogaübungen gegen Rückenschmerzen bin ich auf dieses Video gestoßen. Ich muss gestehen, ich habe die Übungen nicht mitgemacht und bin bei der ersten „Aaaahhhh … Übung“ ausgestiegen. Aber ich fand die Begrüßung und die dazu passende Stimme so lustig, dass es meinen Tag versüßt hat … Good afternoon pregnant mamas … Weiterlesen …
Ohne regelmäßigen Sport kann ich ganz schön unleidig werden. Ich bewege mich einfach gerne. Deshalb bin ich auch während meiner Schwangerschaften eigentlich immer aktiv geblieben (mir und meiner Umwelt zuliebe :). Als Laufen, in die Berge gehen oder Rad fahren einfach nicht mehr gingen bin ich auf Spaziergänge und Yoga umgestiegen. Schwangeren Yoga auch für … Weiterlesen …
Nachdem sich bei uns am 1. April ein weiteres Familienmitglied angekündigt hat, bin ich schon gespannt wie viel Umstandsmode ich dieses Mal shoppen muss. Bei der Geburt meines Sohnes Anfang November 2012 war das wirklich genial. In diesem Sommer und Herbst war so schönes Wetter, dass ich mit 2 Umstandshosen durch die komplette Schwangerschaft kam.
Heute habe ich mein Fitnessstudio gekündigt. Mit dem Sohnemann ist es einfach besser daheim Sport zu machen oder mit dem Radlanhänger oder in der Manduca draußen in den Bergen unterwegs zu sein. Gestern habe ich verzweifelt mein bereits angefertigtes Kündigungsschreiben gesucht und es dann schließlich noch einmal ausgedruckt!
Die Freuden der Schwangerschaft oder: die Tage bevor „The days after“ Weil mein Kind anscheinend etwas von meinen Genen geerbt hat, ist der kleine Fratz schon im Mutterbauch etwas stur. Das Ergebnis:
Gibt es eigentlich Studien, die belegen, dass Föten und Embryos auf klassische Musik stehen? Anscheinend. Denn im Wartezimmer zur pränatalen Nackenfaltenuntersuchung erklingt die Musik aus vollem Lautsprecher. Dabei wird das Frustrations- und Aggressionspotential der Mütter vollkommen außer Acht gelassen! Grrrrrr … Wenn ich jetzt noch ein Brahms oder Mozart Klavierkonzert höre, dann kotze ich! Dabei ist … Weiterlesen …