Yoga in der Schwangerschaft: mein Lieblings-TouTube-Video
Ohne regelmäßigen Sport kann ich ganz schön unleidig werden. Ich bewege mich einfach gerne. Deshalb bin ich auch während meiner Schwangerschaften eigentlich immer aktiv geblieben (mir und meiner Umwelt zuliebe :). Als Laufen, in die Berge gehen oder Rad fahren einfach nicht mehr gingen bin ich auf Spaziergänge und Yoga umgestiegen. Schwangeren Yoga auch für … Weiterlesen …